MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Regularne ćwiczenia lub zwiększenie poziomu aktywności...
fot. Hinterhaus Productions/Getty Images

Dlaczego tak często robię kupę? Oto 10 możliwych powodów częstych wizyt w toalecie. Czy to jest zdrowe?

Ćwiczenia

Regularne ćwiczenia lub zwiększenie poziomu aktywności fizycznej może powodować częstsze wypróżnienia. Ruch poprawia procesy trawienne i zwiększa skurcze mięśni w okrężnicy, które pomagają w bardziej regularnym oddawaniu stolca.

Jeśli masz zaparcia, ćwiczenia mogą pomóc złagodzić objawy i sprawić, że będziesz robić kupę bardziej regularnie.

Zobacz również

Pustostany zamienione na mieszkania w Starogardzie Gdańskim

Pustostany zamienione na mieszkania w Starogardzie Gdańskim

7 turystycznych pomysłów na Dzień Dziecka. Zachwycające atrakcje dla całej rodziny!

7 turystycznych pomysłów na Dzień Dziecka. Zachwycające atrakcje dla całej rodziny!

Polecamy

Łukasz Sagan pobiegnie w Grecji. Do pokonania dystans 166 kilometrów

Łukasz Sagan pobiegnie w Grecji. Do pokonania dystans 166 kilometrów

Tragiczny finał poszukiwań. Ciało mężczyzny znaleziono przy rzece

Tragiczny finał poszukiwań. Ciało mężczyzny znaleziono przy rzece

Nowa miotła dopiero się rozpędza. Zamojskie TBS ma nowego szefa

Nowa miotła dopiero się rozpędza. Zamojskie TBS ma nowego szefa