MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i...
fot. lenanichizhenova/123RF

Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić

Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i większość pór roku.

Zobacz również

Do akcji na granicę z Białorusią wysłano komandosów

NOWE
Do akcji na granicę z Białorusią wysłano komandosów

Sławny radiowiec i DJ Korony czytał w Kielcach bajki. Dzieci zachwycone! [ZDJĘCIA]

Sławny radiowiec i DJ Korony czytał w Kielcach bajki. Dzieci zachwycone! [ZDJĘCIA]

Polecamy

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Pomnik Dzieci Zamojszczyzny czeka na oczyszczenie. Jak to zrobić? Pomysłów jest kilka

Pomnik Dzieci Zamojszczyzny czeka na oczyszczenie. Jak to zrobić? Pomysłów jest kilka