1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Mikhail Nilov/123RF
Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze – albo ćwiczenia w domu.
![Noc Muzeów 2024. Muzeum Historii Kielc zaprosiło na nową wystawę [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/f8/66498f9031eee_o_xsmall.jpg)
![Noc Muzeów 2024. Muzeum Historii Kielc zaprosiło na nową wystawę [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/20/66498b91daa1b_o_xsmall.jpg)
![Wielkie sprzątanie (i zwiedzanie) Kamiennych Kręgów w Grzybnicy [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/fa/664989090ef39_o_xsmall.jpg)
![Usyk – Fury. Walka godna pojedynku stulecia. Znamy absolutnego mistrza świata [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/8b/664972d4b6d20_o_xsmall.jpg)
![Oprawa kibiców KSZO 1929 i Staru na derbach w trzeciej lidze. Były race [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/5f/66492ca171406_o_xsmall.jpg)
