Siemię lniane może być toksyczne. Nie przyrządzaj go w ten sposób!
Len do picia to jeden z najlepszych napojów prozdrowotnych, ale przygotowany w niewłaściwy sposób staje się toksyczny. Tak nigdy nie rób kisielu z siemienia...
Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
To najgroźniejszy polski wąż. Po jego ukąszeniu działaj szybko!
Zastanawiasz się czy w Polsce są węże? Otóż są, a jeden z nich jest szczególnie niebezpieczny. Żmija zygzakowata to jadowity wąż, którego coraz częściej można...
Kupiłam cukier kokosowy i... do zwykłego już nie wrócę! Co mnie przekonało?
Cukier kokosowy coraz częściej pojawia się na półkach sklepów, a nawet drogerii. Postanowiłam kupić i zastąpić nim zwykły cukier, po który sięgam czasem przy...
Uważaj na te herbaty! 3 produkty znikają ze sklepów, bo można się nimi zatruć
Nie pij tej herbaty! Sprawdź rodzaj i numer serii. Główny Inspektorat Sanitarny skontrolował popularne rodzaje czarnych herbat i wykrył zagrożenie dla zdrowia...
Unikaj tych ryb i owoców morza! Są bardzo szkodliwe dla organizmu
Pyszne i zdrowe? Niestety, sięgając po ryby i owoce morza powinniśmy pamiętać, że są one źródłem zanieczyszczeń o działaniu hormonopodobnym, które są szkodliwe...
Nie rzuciłam pieczywa, a schudłam. Jak jeść chleb na diecie?
Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania. Chleb może nawet ułatwiać spalanie kalorii i tłuszczu, więc nie trzeba z niego rezygnować. Przekonałam się o tym,...
Co siejemy w marcu? Idealny miesiąc na te kwiaty, warzywa i zioła
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc do idealny czas na przygotowania do cieplejszej pory roku. To dobry moment na zadbanie o wygląd Twojego ogrodu, działki...
Wcale nie takie zdrowe! Jeśli ich używasz, uważaj!
Są uważane za produkt prozdrowotny, a wręcz superfood. Tymczasem otręby to po prostu przemysłowy odpad, który pomimo pewnych zalet może zaszkodzić. Nie zawsze...
Rakotwórczy składnik w popularnych kosmetykach. Uwaga na truciznę w łazience!
Ten składnik kosmetyków na wypryski może być źródłem rakotwórczego związku, który wywołuje białaczkę i choroby płuc. Tymczasem może „wyciekać” nawet z...
Czas na ziołowy detoks! Zobacz najlepsze rośliny oczyszczające organizm
Ziołowy detoks może być właśnie tym, co pozwoli ci w pełni poczuć wiosnę. Naturalne odtruwanie organizmu z toksyn jest o tej porze roku upośledzone, co skutkuje...
Uważaj na zatrute mięso! To ci grozi, jeśli zjesz wyroby z nielegalnego źródła
Wyroby mięsne z targu stały się przyczyną śmierci – o tym sobotnim wydarzeniu z Nowej Dęby mówi cała Polska. O zatrucie pokarmowe w przypadku „domowych”...
Zamiast pić zanurz w nim stopy. Wypróbuj babciny sposób na popękane pięty
Popękane pięty i szorstka skóra stóp to problem, który najczęściej występuje zimą. Aby mieć gładkie stopy na wiosnę warto zadbać o nie już teraz. Nie chodzi...
Oto najzdrowsze menu na świecie. Co dokładnie jeść na diecie śródziemnomorskiej?
Najzdrowszym menu świata od lat jest dieta śródziemnomorska. Poleca się ją nie tylko osobom zdrowym, bo również pacjentom z przewlekłymi chorobami. Zamiast...
Najzdrowsze płatki owsiane! Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Poznaj bogate wartości „boskiego grzyba nieśmiertelności”. Możesz go pić albo łykać
Grzybki reishi należą do najzdrowszych grzybów leczniczych. O ich dobroczynnych właściwościach świadczy tłumaczenie tego japońskiego słowa, które oznacza „boski...
Król zdrowych przekąsek. Jedz, ile chcesz. Tylko pamiętaj o jednym!
Snack idealny? To z pewnością popcorn. Najmocniejsze strony tej popularnej przekąski to zawrotna zawartość błonnika i wielka objętość. Możesz zajadać się z nią...
Sprawdź zdolność kiełkowania ziarna, zanim je wysiejesz na polu
Odpowiednia zdolność kiełkowania jest gwarantowana w kwalifikowanym materiale siewnym, jednak wciąż - głównie z oszczędności...
9 produktów, które pomogą ci się wypróżnić. Na pewno masz je w swojej kuchni
Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i...
Nasiona tych roślin musisz przechłodzić, zanim je posiejesz. Sprawdź, jak to zrobić
Wiosną często sami przygotowujemy rozsady lub siejemy nasiona roślin w ogrodzie. Jednak trzeba widzieć, że nasiona niektórych roślin trzeba wcześniej...
Komu szkodzi jedzenie płatków owsianych? Sprawdź, czy ty też musisz je ograniczyć
Płatki owsiane to świetne źródło błonnika pokarmowego, są bogate w antyoksydanty i składniki o działaniu prebiotycznym. Na ich jedzeniu skorzystają nasze serce,...
Te rośliny doniczkowe są jak oczyszczacze powietrza! Zobacz, co warto mieć
Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...