![Tego nie pij w czasie upału, bo możesz się odwodnić. Jakich płynów unikać, gdy na zewnątrz skwar?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/3d/60d41e7c7920c_o_xsmall.jpg)
Tego nie pij w czasie upału, bo się odwodnisz. Jakich płynów unikać?
W czasie upałów, gdy słupek rtęci na termometrze niebezpiecznie zbliża się do 30 stopni Celsjusza, trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie. Najlepiej pić wodę...
![W Chinach odkryto skamieniałe jaja dinozaurów sprzed 70 milionów lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/8f/58fe039be454e_o_xsmall.jpg)
W Chinach odkryto skamieniałe jaja dinozaurów sprzed 70 milionów lat
W Chinach odkryto skamieniałe jaja dinozaurów sprzed 70 milionów lat
![Co zrobić, żeby schłodzić psa w upał? 9 wskazówek, jak pomóc swojemu pupilowi w gorące dni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853494479_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
9 wskazówek, jak ochłodzić psa w gorący dzień. Stosuje je, a twój pupil będzie zdrowy
Upały są uciążliwe nie tylko dla ludzi. Również psy mogą dotkliwie odczuwać skutki wysokich temperatur. Twój pupil dyszy i jest przegrzany? Pewnie zastanawiasz...
![Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Tak nie dopuścisz do odwodnienia i uzupełnisz elektrolity. Zobacz, ile trzeba pić wody w czasie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/8a/667189eaf0840_o_xsmall.jpg)
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/83/667e53bac5aa0_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853322099_xsmall.jpg)
Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
![Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda. Wypróbuj też inne nawilżające cię „od środka” płyny](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853165543_xsmall.jpg)
Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda
Ciało człowieka w większości składa się z wody i jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Okazuje się jednak, że picie samej niegazowanej wody w...
![Jakie kolory nosić w upalne dni? Niekoniecznie chodzi o biały! Zobacz, co najlepiej nosić w upał](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852822361_xsmall.jpg)
Najlepsze kolory na upał. Noś je, kiedy z nieba leje się żar
Kiedy termometry wskazują temperaturę powyżej 25 stopni Celsjusza, z nieba leje się żar, a po twarzy spływają krople potu, wiesz, że coś się dzieje. Upalne dni...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/4e/6672e44a6ba95_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Upał zagraża zgonem na udar mózgu. Uważaj w najgorętsze dni. Ekstremalna temperatura to szczególne ryzyko wylewu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/18/7a/il20240524_847004629_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Uwaga na upał! Gdy żar leje się z nieba, wzrasta ryzyko tej gwałtownej choroby
Nie ignoruj prognoz i alertów pogodowych. Upalny dzień niejedną osobę kosztował życie. Gdy temperatura sięga ekstremów, szczególnym zagrożeniem jest udar...
![25 godzin w powietrzu! To najdłuższa trasa lotnicza na świecie. Linie lotnicze pobiły rekord swoim nowym połączeniem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/e9/663a06f124ebd_o_xsmall.jpg)
Linie lotnicze pobiły rekord. Uruchomiły najdłuższą trasę na świecie!
25 godzin w samolocie? To możliwe dzięki chińskiej linii lotniczej. Czy jesteś gotowy na podróż, która przetestuje twoje granice? Air China zaprasza na pokład...
![Nie wiesz ile pić wody? Skorzystaj z wyjątkowego kalkulatora picia wody stworzonego przez dwie Polki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/f7/6630e21785b97_o_xsmall.jpg)
Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody
Nie wiesz ile wody pić dziennie? Z pomocą przychodzi Kalkulator Picia Wody. To narzędzie opracowane przez dwie Polki pomaga oszacować ile i jakich płynów...
![„Politico”: chińska firma zarządza kluczową częścią portu w Gdyni. Już raz nie udało się rozładować amerykańskiego ładunku. Co dalej?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/d8/660eb14052849_o_xsmall.jpg)
Chińczycy za dużo mogą i za dużo widzą w polskim porcie? Zachód się martwi
Chińska firma Hutchison Port Holdings od lat kontroluje Gdyński Terminal Kontenerowy, skąd niedaleko do bazy polskich sił specjalnych i stoczni marynarki...
![Największe państwo świata zaskoczy was ogromem! Poznajcie największe i najmniejsze kraje na Ziemi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/06/65e1e5d41e915_o_xsmall.jpg)
Które państwo jest największe na świecie? Lepiej sprawdźcie – jego ogrom szokuje!
Największe państwo świata jest prawie dwa razy większe od całej Europy, a Polska zmieściłaby się w nim ponad 54 razy. Poznajcie ekstremalne państwa świata:...
![Wkrótce otwarcie pierwszych salonów sprzedaży w Polsce. Takie plany ma chińska marka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/a2/657c1d990874c_o_xsmall.jpg)
Wkrótce otwarcie pierwszych salonów sprzedaży w Polsce. Takie plany ma chińska marka
Już w przyszłym roku otworzą się pierwsze salony OMODY w Polsce. Na początku chiński producent chce uruchomić około 20 punktów sprzedaży w największych polskich...
![Chińska marka BAIC debiutuje w Polsce. Ceny? Bardzo niskie! Czy "pozamiata" rynek?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/fe/6578c10e0b948_o_xsmall.jpg)
Chińska marka BAIC debiutuje w Polsce. Ceny? Bardzo niskie! Czy "pozamiata" rynek?
Jako miłośnik nowych technologii i gadżetów doskonale pamiętam czasy, gdy na rynku pojawiały się pierwsze smartfony chińskich marek. Były bardzo tanie,...
![Przytłaczająca liczba dzieci z „syndromem białych płuc” w Chinach. Zdaniem służb za wzrost liczby infekcji nie odpowiada nowy patogen](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/a6/656471b426212_o_xsmall.jpg)
Czy to kolejna epidemia? W Chinach dzieci zapadają na „syndrom białych płuc”
– Chińskie szpitale są przytłoczone chorymi dziećmi, które mają objawy, takie jak zapalenie płuc i wysoka gorączka, ale nie mają kaszlu – podaje The Sun. Od...
![Małpia ospa jak COVID-19 i AIDS. W Chinach trafiła na listę chorób klasy B. Niewykluczone restrykcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/af/b3/65084f7d3c798_o_xsmall.jpg)
Małpia ospa jak COVID-19 i AIDS. W Chinach możliwe są restrykcje!
W czerwcu ubiegłego roku w Polsce odnotowano pierwszy przypadek małpiej ospy, nazywanej oficjalnie „mpox”. Od 20 września będzie ona w Chinach klasyfikowana...
![Blisko 30 interwencji strażaków w związku z burzami w regionie. Dzisiaj powinno być spokojnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/f3/64e1c0473385e_o_xsmall.jpg)
Blisko 30 interwencji strażaków w związku z burzami w regionie
Głównie do połamanych drzew wyjeżdżali strażacy w sobotę (19 sierpnia). Najwięcej interwencji odnotowano w powiecie łukowskim.
![Jak wyspać się w upał? Wykorzystaj te triki! Sprawdź, jak sprytnie ochłodzić sypialnię i zadbać latem o dobry sen](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/03/64dcc1daeee77_o_xsmall.jpg)
Jak wyspać się w czasie upałów? Genialne triki na szybkie ochłodzenie sypialni!
Upały znowu nas męczą, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma pomysłu, jak...
![Upał częściej zabija kobiety niż mężczyzn. Ryzyko śmierci jest u nich znacznie wyższe. Dlaczego tak się dzieje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/48/6655e5dda7f56_o_xsmall.jpg)
W czasie upałów kobiety umierają częściej niż mężczyźni! Dlaczego tak się dzieje?
W czasie upałów umiera więcej ludzi, jednak to kobiety są bardziej narażone na działanie wysokich temperatur i przegrzanie organizmu. Występuje u nich o 15...
![Dziecko w rozgrzanym aucie. Czy można zbić szybę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/a4/647eebd34a46c_o_xsmall.jpg)
Dziecko w rozgrzanym aucie. Czy można zbić szybę?
Policjanci przypominają, by nie zostawiać dziecka, osoby starszej, czy zwierzęcia w zamkniętym samochodzie, gdy na zewnątrz panuje wysoka temperatura. Wystarczy...